HÁBITOS MINIMOS leer epub gratis

HÁBITOS MINIMOS de BJ FOGG

Ficha técnica

• HÁBITOS MINIMOS
• BJ FOGG
• Número de páginas: 384
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788417694340
• Editorial: URANO
• Año de edición: 2021

Descargar eBook gratis

Descarga gratuita de formato ebook en pdf. HÁBITOS MINIMOS de BJ FOGG in Spanish 9788417694340

Overview

Todos tenemos una lista personal de buenos propósitos que arrastramos de año en año: perder peso, hacer ejercicio, dormir más, ahorrar, pasar menos tiempo navegando en internet, buscar trabajo, ser más productivos… La decisión es firme, el objetivo está claro, pero parecemos incapaces de sostener el propósito en el tiempo. ¿Por qué? Entender cómo se adquieren los hábitos, tanto los buenos como los malos, es el primer paso para mejorar nuestro estilo de vida. Y nadie mejor que el Dr. BJ Fogg, una eminencia en el tema y una leyenda en Silicon Valley, para explicarlo mediante un sencillísimo esquema que marcará un cambio radical. Aún más importante: comparte un sistema infalible, rápido y divertido basado en reducir el nuevo hábito a un gesto mínimo. No hace falta fuerza de voluntad ni un sistema de recompensas ni sostener el cambio un número de días determinado. Solo necesitas treinta segundos diarios, que podrás insertar en el espacio de tu vida que tú elijas. También en cuestión de hábitos, menos es más.

PUBLICACIONES SIMILARES: A Perfect Vintage by Chelsea Fagan on Audiobook New read pdf, PDF [DOWNLOAD] How to End the Autism Epidemic by J.B. Handley on Iphone pdf, FAHRENHEIT 451 ePub gratis here, Wake, Siren: Ovid Resung by Nina MacLaughlin on Audiobook New read book, PDF EPUB Download From Pinballs to Pixels: An Arcade History of Williams-Bally-Midway by Ken Horowitz Full Book read book, [ePub] REINA DE SOMBRAS (TRONO DE CRISTAL 4) descargar gratis download link, {epub download} Creating Effective Spaces: Declutter, Organize and Maintain Your Space by Natasha Swingler site, [Kindle] L'opposition - Ces enfants qui vous en font voir de toutes les couleurs download download link, [Kindle] COLECCIÓN INTEGRAL DE FRANZ KAFKA EBOOK descargar gratis download link,